ウォーキング ウォーキングを始めて1年。運動の習慣化の結果変わった「身体」と「生活」。
毎日の日課としてウォーキングを始めて1年が経過しました。 体重減と運動の習慣化を目的としてウォーキングを始め、その結果、体重・体脂肪率がどのようになったのか、また、僕の生活がどのように変化したのかを振り返ってみました。
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ネット／WEBサービス 「1日1ノート」のEvernoteライフログ、新しいノートの自動作成はこのタイミングで！
2015年に入ってから、ライフログをとるようになりました。 TwitterやFacebookなどのSNSを始め、Foursquareのチェックイン履歴、読んだ本の履歴、等々を、Evernoteで一元管理しています。
iPhone／iPad iPhoneの標準「ミュージック」アプリで聴いた音楽を全自動でLast.fmにScrobbleするアプリ「QuietScrob」
2015年に入ってから、本格的にライフログをとりはじめました。 その中で、聴いた音楽のログをとるために僕が使いはじめたアプリをご紹介します。
iPhone／iPad 【提供終了】ウォーキング用のiTunesプレイリストをさらに使い倒すべくMIXTRAXアプリを導入してみた！が…
こんにちは。 ウォーキングを始めてもうすぐ2ヶ月。 こちらの記事でウォーキング用のiTunesプレイリストを作った話を書きましたが、そのプレイリストをさらに快適に使うべく、音楽アプリを導入してみたお話。
IoT／自動化 Wi-Fi体重計Withings Smart Body Analyzer WS-50がやってきた！そして見せつけられた現実…
話題のWi-Fi体重計、Withings Smart Body Analyzer WS-50を購入しました！ 本日届いたので、開封の儀の模様をお伝えします。