ウォーキング

ウォーキング

朝ウォーク・洞爺湖編。朝の湖岸歩きが気持ちいい!

2015年8月に北海道・洞爺湖へ旅行に行ってきました。 毎日の日課であるウォーキングですが、旅先では普段と景色が変わるので、全身でその地の空気を感じるのが旅の楽しみの一つでもあります。
2019/08/24
ウォーキング

朝のウォーキング沖縄編。ビーチを見てきました。

2泊3日で行った沖縄ツアー。 団体旅行でしたが、2日目の朝はひとり早起きしていつものウォーキングをしてきました。
2019/07/16
ウォーキング

ウォーキングを始めて1年。運動の習慣化の結果変わった「身体」と「生活」。

毎日の日課としてウォーキングを始めて1年が経過しました。 体重減と運動の習慣化を目的としてウォーキングを始め、その結果、体重・体脂肪率がどのようになったのか、また、僕の生活がどのように変化したのかを振り返ってみました。
2021/08/09
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健康

健康第一!肝臓の病気を疑ったら、意外な結果に落ち着いた件

昨年2014年12月に受けた健康診断の結果が思わしくなく、二次検査を受けることに。 深刻な病気を疑っていたら素人ではちょっと予想のつかない意外な展開になった、そんなお話。
2019/09/08
ウォーキング

【旅行日記】朝のウォーキングで「逆さスカイツリー」いただきました!

2014年12月の東京ツアー2日目。 日課のウォーキングは旅先でも行います。
2019/07/16
ウォーキング

【旅行日記】朝のウォーキングで東京タワーを拝む

1泊2日の東京ツアー。 ホテルはこちらを利用しました。 新橋愛宕山東急イン 東京メトロ・神谷町から徒歩約5分の位置にあるホテル。 トーキョーブックマークで「人数:1人」で検索したら真っ先に出てくるので、個人的には定番の宿になっています...
2019/07/16
プライベートワークス

今日のイラスト – ウォーキングガール

今日のイラスト。 今回は僕も毎日やっているウォーキングがテーマ。 今回は液晶ペンタブレットCintiq 13HDを使って描いたイラストです。
2019/09/08
ウォーキング

ウォーキング用のポーチを購入しました。

運動不足解消のためウォーキングに励む今日この頃。 始めてから3ヶ月が経過しました。 さらに快適なウォーキングライフのためにこの度導入したグッズをご紹介します。
2020/03/27
iPhone/iPad

ウォーキング用のiTunesプレイリストをさらに使い倒すべくMIXTRAXアプリを導入してみた!が…

こんにちは。 ウォーキングを始めてもうすぐ2ヶ月。 こちらの記事でウォーキング用のiTunesプレイリストを作った話を書きましたが、そのプレイリストをさらに快適に使うべく、音楽アプリを導入してみたお話。
2019/09/08
Mac/PC

iTunesライブラリ内の楽曲のBPMを解析して、ウォーキングに最適なプレイリストを作る

iTunesライブラリ内の楽曲のテンポを調べて、ウォーキングのテンポに合った曲でプレイリストを作ってみました。
2021/08/05
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