Tag archives for RunKeeper

旅行

朝ウォーク・洞爺湖編。朝の湖岸歩きが気持ちいい!

2015年8月に北海道・洞爺湖へ旅行に行ってきました。 毎日の日課であるウォーキングですが、旅先では普段と景色が変わるので、全身でその地の空気を感じるのが旅の楽しみの一つでもあります。    
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健康

ウォーキングを始めて1年。運動の習慣化の結果変わった「身体」と「生活」。

毎日の日課としてウォーキングを始めて1年が経過しました。体重減と運動の習慣化を目的としてウォーキングを始め、その結果、体重・体脂肪率がどのようになったのか、また、私の生活がどのように変化したのかを振り返ってみました。&n
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旅行

【旅行日記】朝のウォーキングで東京タワーを拝む

1泊2日の東京ツアー。ホテルはこちらを利用しました。 新橋愛宕山東急イン 東京メトロ・神谷町から徒歩約5分の位置にあるホテル。トーキョーブックマークで「人数:1人」で検索したら真っ先に出てくるので、個人的には定番の宿にな
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iPhone/iPad

ウォーキング用のiTunesプレイリストをさらに使い倒すべくMIXTRAXアプリを導入してみた!が…

こんにちは。 ウォーキングを始めてもうすぐ2ヶ月。こちらの記事でウォーキング用のiTunesプレイリストを作った話を書きましたが、そのプレイリストをさらに快適に使うべく、音楽アプリを導入してみたお話。   &n
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Mac/PC

iTunesライブラリ内の楽曲のBPMを解析して、ウォーキングに最適なプレイリストを作る!

夜のウォーキングを始めてけっこう経ちました。 ウォーキングの間はiTunesに入れた曲をiPhoneで聴いています。最初はそのときよく聴いていたプレイリストをただ流していたのですが、ゆっくりした曲が流れている時はなんだか
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健康

ランニングを挫折した男が再びウォーキングを始めるまでの8ヶ月間

こんにちは。 5月も後半、風が気持ちいい季節になりました。こんな季節は体を動かしたくなりますねー。今回は健康のためにランニングを始めたある男(笑)が、挫折を乗り越え再び動き始めるまでのストーリー…をお届けします。 &nb
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